Définition de ce concept de l’entraînement
Quels enjeux dans l’entrainement des joueurs
Quelles sont les qualités physiques et à quoi correspondent elles
Comment programmer la Préparation Physique dans l’entraînement
Définition de cette partie primordiale de l’activité physique.
Les différentes étapes de l’échauffement.
Présentation d’un outil de construction avec différents exemples vidéos.
Mise en situation sur 3 échauffements différents
Présentation des échauffements et mise en situation des deux échauffements préparés par les groupes de travail.

▪ Définition de ces qualités physiques
▪ Présentation du modèle d’effort de l’activité
▪ Explication des filières énergétiques
▪ Échange et réflexion autour de la position fléchie
▪ Rétablir les bases autours des étirements et leurs rôles dans le développement de la souplesse
Comment programmer le développement de cette qualité et mise en pratique sur le terrain

▪ Déterminer les contraintes de l’activité
▪ Présentation des différents types de blessure rencontrées dans l’activité basket ainsi que les pathologies de croissance.
▪ Organiser le suivi médical dans sa structure en s’appuyant sur des spécialistes
▪ Comment prendre en charge le joueur suite à une blessure
▪ Mise en place d’une stratégie de suivi en lien avec les différents acteurs
▪ Présentation de l’organisation du processus de retour à l’activité puis à la compétition
▪ Comment détecter et limiter le risque de blessure suite aux outils de profilage et la démarche prophylactique à intégrer dans ses entraînements.